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牛乳、わかめごはん、あじの照り焼き、ピーナッツあえ、沢煮椀

今日は「わかめごはん」の日です。おかずの味を邪魔しない塩加減で、海藻のわかめもやわらかく、美味しい混ぜご飯です。　「沢煮椀」はかつお節でだしを取って具材をせん切りにし、沢の水の流れに見立てたすまし汁で、７月にも登場しています。

今日は予行練習を行う予定でしたが、雨が降り続いておりグラウンドを使うことができませんでした。急遽予定を変更し、校舎内で全体練習や応援練習を行いました。

開会式後に行う、全体エールの練習です。執行部の生徒が中心になって行いました。生徒たちは、元気な声を出して頑張っています。

 

牛乳、ごはん、さんまの土佐煮、ビーフンソテー、きのこのたまごとじ

最近、お米が高騰しているため「ビーフン」が人気を増しています。「ビーフン」は、お米から作られる細い麺で、アジアの国々で広く食べられています。モチモチとした食感が特徴で、炒めたり、汁物に入れたり様々な料理に利用されます。

今日は「ビーフンソテー」にして給食に出ました。

今日も朝から厳しい暑さでした。そのような中、生徒たちは頑張って練習に励んでいます。応援練習も順調に進み、一通りの流れを掴んだようです。フィールドを使って立ち位置の確認をしたり時間を計ったりして、本番を想定した練習を行っています。

今夜は、強雨の予報が出ています。明日の練習に影響があるかもしれませんが、できることを頑張っていきましょう。

帽子や水筒など、熱中症対策グッズをお忘れなく！

 

１年生の学年種目は、上中宅球便です。

四人一組で板の上にボールを乗せて運びます。

今日の練習は、どんどん風が強くなってきて、難易度が上がっていきました。

本番は、どんな天気になるでしょうか！？

天気に負けず、頑張ってください。

体育大会に向けて学校を盛り上げていきたいという思いから、生徒会執行部の発案で各団のリーダーたちが朝の挨拶運動を行っています。

学校には、朝から元気な声が響いています。暑い日が続きますが生徒たちみんな全力で頑張っています。

今日は、開会式や閉会式の練習を行いました。

各団席には、テントを５張り用意しています。

日差しが強く、暑い１日でした。水分補給をこまめに行い、熱中症予防に努めたいと思います。

３年生の学年種目は、ムカデリレー「上中絆の☆５レンジャー」です。

５人一組でムカデ  競走を行います。

スローガンにもある「三つ巴」になるような接戦を繰り広げてもらいたいと思います。

牛乳、ごはん、鮭の塩焼き、炒り大豆あえ、みそワンタンスープ
「炒り大豆あえ」細かく砕いた煎り大豆を野菜に加えた和え物で、給食によく出ます。炒り大豆は調理員さんがもう一度乾煎りしてから和え物に使用するため、香ばしい香りとカリカリっとした食感が美味しいです。大豆はたんぱく質をはじめ、脂質やビタミン、ミネラルが豊富に含まれていて「畑のお肉」と言われています。

牛乳、ごはん、高野豆腐のカレー揚げ、華風あえ、回鍋肉
「高野豆腐のカレー揚げ」は、１学期にもカルシウム強化献立で出ていた献立です。高野豆腐はカルシウムが多く含まれているので、成長期の皆さんにはカルシウムをしっかり摂取してもらいたくて考案された献立です。高野豆腐を油で揚げているので、外側はカリッと中はもちもちっとした食感です。