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牛乳、ごはん、大学いも、すみそ和え、すきやき

あと２日で冬休みに入ります。冬休みは休みが短いので、あっという間に終わってしまいます。早寝早起き朝ごはんを基本に、なるべく崩さない生活を過ごすことで、３学期をスムーズに始めることができます。受験を控えている３年生は、体調管理に気をつけて過ごしてほしいです。

今日は、１年生と２年生が学年レクリエーションを行いました。

１年生は、富山県朝日町発祥のスポーツであるビーチボール競技と、今年、本校の体育大会で行った上中宅球便（ボール運び競争）、ワードウルフ（グループで雑談しながら、ひとりだけ異なるお題を与えられた人（ワードウルフ）を見つけるゲーム）、ジェスチャーゲームを行いました。

ビーチボールでは、１年３組が優勝しました。

上中宅球便では、１年４組が優勝しました。

  

ワードウルフやジェスチャーゲーム等、様々なレクリエーション活動を行いました。学期末に仲間との交流をみんなで楽しむことができました。

 

２年生も、ビーチボールを行いました。

まずは準備運動です。ケガをしないように念入りに行いました。

２年生は時間いっぱいビーチボール競技を楽しみました。

総合優勝は２年２組でした。

表彰式まで、きっちり楽しむことができました。

 

 

今学期も残りわずかとなりました。

昨日、３年生では、学年レクリエーションでドッヂボール大会を行いました。

円陣を組んで士気を高めます。

結果は、３年１組と３年４組のＷ優勝でした。おめでとうございます！

２学期最後のレクリエーションを、みんなで楽しむことができました。

牛乳、ごはん、かぼちゃのチーズフライ、かぶのゆず和え、大豆の磯煮

今日は冬至献立です。冬至は１年で１番昼が短くなる日のことです。昔からゆず湯に入ってかぼちゃを食べる風習があります。かぼちゃを食べることで風邪を引きにくくなるといういい伝えがあります。今日はかぼちゃを食べてゆず湯に入って体を温めましょう。

生徒会執行部では、生徒会専門委員会と協力して、あいさつ運動をリレーでつなぐ活動「あいさつリレー運動」を行っています。

今日は、広報委員会が担当しました。手作りののぼり旗で活動を盛り上げています。

気持ちのよいあいさつを広げ、学校を明るくしたいという生徒たちの思いが込められています。

 

牛乳、ごはん、高野豆腐のチリソース、ごまごんぶ漬け、豚肉と里いものうま煮

今日は自然栽培のお米を給食でいただきました。普段の給食で食べているお米とは作り方が異なっています。自然栽培のお米とは自然の力、つまり太陽、水、土、小さな生物(カエル、トンボ、クモ)、そして土の中の小さな生物(微生物)の力で栄養をもらったり、米を食べる虫を退治してもらったりしてできたお米です。自然の恵みを活用して作られたお米のパワーをしっかり食べて、体の中に取り入れましょう。そして栽培している農家の方に感謝することも忘れず、美味しさを味わいましょう。

牛乳、ごはん、冬野菜カレー、たまごロール、ビーンズサラダ

今日のカレーは冬が旬の野菜であるれんこんやカリフラワー、ねぎがたっぷり入っています。給食のカレーはたまねぎやにんじん、じゃがいもなどの定番のカレーの他に、季節の旬の野菜を取り入れたカレーが出ます。そして食材のうま味を生かしつつ、隠し味も入って美味しく仕上げました。今日の給食には県産のにんじん、じゃがいも、ねぎ、キャベツ、ブロッコリー、町産の生姜が使われています。

牛乳、ごはん、白身魚のハーブ揚げ、ブロッコリーのカレーマヨサラダ、ごまけんちん、みかん

みなさんはみかんの皮をむく時、へたの方からとお尻の方からのどちらからむいていますか？みかんはへたがついているところからむくと、内側の皮についている白い筋がきれいに取れます。みかんにはビタミンCが含まれているので、手で皮をむくだけで簡単に食べられ、ビタミンC補給が手軽にできます。今が旬なので、美味しいみかんをたくさん食べましょう。今日は旬の美味しいみかんが給食に出ました。

牛乳、ごはん、野菜シューマイ、のり塩あえ、えびと豆腐のうま煮

今日は「のり塩あえ」についてお話します。「のり塩あえ」は給食によく出る和えものです。茹でた野菜に、海苔と塩とごま油を加えて和えるだけで簡単に作れて美味しいです。そして、野菜と海藻類のほかにも、ごま油に含まれるオレイン酸やリノール酸なども摂取できるので、栄養面でも◎です。お家で作るのにおすすめですよ。今日は、県産のにんじん、キャベツ、ねぎ、町産の生姜が給食で使われています。

アメリカ合衆国国務省の職員の方が上市中学校を訪問されました。

国際交流を担当されている方々で、日本とアメリカの文化交流について、３年生に特別授業をしていただきました。

英語や日本語でアメリカの食べ物や文化についてお話をしていただきました。

生徒たちは、楽しんでお話を聞けたようでした。