上市町立上市中学校

牛乳、ごはん、ねぎ塩豚丼、きのこサラダ、にらたま汁、巨峰

「かみいち食べきるゾウ運動」２日目です。今日は「きのこサラダ」が食べきるゾウメニューです。「しめじ」や「えのきたけ」が入っているサラダです。きのこが苦手な人もこれを機会に一口でもいいからチャレンジしてみましょう。

牛乳、減量ごはん、秋野菜のカレーうどん、おさかなナゲット、アイアンサラダ

今日から２６日(金）までの４日間、「かみいち食べきるゾウ運動」が実施されます。
生徒が食べものに感謝し、大切にいただくことで、“もったいない残さずに食べよう”という気持ちを養うとともに、食べものの栄養、はたらきを知り、好き嫌いをなくす“きっかけ”とすることを目的に実施しています。毎日１品★印の「食べきるゾウメニュー」をクラス全体で取り組んでみましょう。

選挙活動がスタートしました。

立候補者や推薦人が、朝の選挙活動を頑張っています。

立会い演説会及び投票は、今週末に予定しています。生徒の皆さん、公正な選挙となるようにしましょうね。

応援演技　蒼青団

応援演技　黄獅団

応援演技　赤鳳団

女子選抜リレー

男子選抜リレー

閉会式

第79回上市中学校体育大会結果

競技の部　　　　　　優勝　　　蒼青団

応援の部　　　　　　優勝　　　赤鳳団

デコレーションの部　最優秀賞　黄獅団

１００M走　新記録　１２秒２　黄獅団２年男子

優勝旗は、蒼青団の手に渡りました。

時が経つのは早いもので、体育大会を行ってから、もう１週間が過ぎました。足を運んでくださった保護者の皆様、地域の皆様、最後まで温かく見守っていただきありがとうございました。

遅くなりましたが、体育大会の様子を少しだけ紹介します。

開会式　選手宣誓

全校エール

100M走

 

 

１学年種目　上中宅球便

２学年種目　TIREYARD2〇25

３学年種目　上中絆の☆５レンジャー

玉入れ　Ball in One

綱引き

各団のデコレーション

以上、午前の部の紹介でした。

牛乳、ごはん、鶏肉とレバーのケチャップがらめ、レモンあえ、冬瓜汁

冬瓜は「冬の瓜」と書くため、冬が旬だと誤解されがちですが、旬は夏です。６月～９月に収穫された冬瓜は、適切に保存すれば冬まで食べられることからこの名前が付けられたと言われています。冬瓜はほとんどが水分ですが、カリウムやビタミンCが含まれています。体を冷やす効果があるので、「冬瓜汁」は暑い今の時期にぴったりです。

牛乳、ごはん、にしんの照り焼き、切り干し大根のソース炒め、さつま汁

「にしん」は、さんまやいわしと同じく青魚の一種であり、ニシン科に属しています。給食の「にしんの照り焼き」は甘辛い味付けで身もやわらかく食べやすいので、ごはんによく合う献立です。タンパク質の他、DHAやEPAといった青魚に豊富に含まれている栄養素はもちろんのこと、ビタミンD、ビタミンB12など、多様な栄養素が含まれている優秀な魚です。

牛乳、ごはん、千草焼き、酢の物、大豆の磯煮、ヨーグルト

今日の「千草焼き」は溶き卵に細かく刻んだ様々な野菜を加えて焼き上げた卵焼きです。「千草焼き」の「千」は「たくさん」を意味し、「千草」とはたくさんの材料を組み合わせた料理として名付けられたと考えられています。

本日の体育大会は予定通り開催いたします。

なお、プログラムの予定時刻は、多少前後することがありますのでご了承ください。

牛乳、ごはん、白身魚のヤンニョム、きゅうりののり塩あえ、プルコギ

今日はお隣の国「韓国」の料理が給食に登場しました。生徒玄関に掲示してある「食べ物栄養クイズ」でも、どこの国の料理なのか出題されていましたね。

「食べ物栄養クイズ」は、給食に関する食材や献立、マナー等について毎月２～３問のクイズを出題しています。わかったら答えの欄に自分の学年カラーのシールを貼ってください。数日後に正解を掲示します。答え合わせをしながら楽しく学んでもらえると思います。誰でもいつでも参加できるよう、生徒玄関に掲示しているので、生徒のみなさんは、是非、参加してみてください。一緒に給食博士を目指しましょう。